Targifor+C
Passar longas horas em ambientes fechados, como escritórios, é a realidade de muitos profissionais.1 Essa rotina pode ter um impacto direto na saúde e no bem-estar, já que fatores como a temperatura controlada pelo ar condicionado e a iluminação artificial podem influenciar nosso desempenho e até mesmo afetar nosso conforto visual e térmico.1
Ter hábitos saudáveis é um passo fundamental para manter o pique e a disposição. Isso envolve garantir que nosso corpo receba as vitaminas e minerais essenciais de que precisa.2 Nesse sentido, quando a alimentação não consegue suprir todas as necessidades, um suplemento vitamínico pode ser um aliado interessante para complementar a dieta e ajudar a prevenir carências nutricionais.2
É essencial entender a função dos suplementos alimentares: eles não são medicamentos.3 São produtos desenvolvidos para pessoas saudáveis, com o objetivo principal de fornecer nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou probióticos, complementando a alimentação diária.3
Os suplementos foram pensados para indivíduos saudáveis que buscam uma complementação nutricional.3 Podem ser úteis em situações específicas, como para quem segue dietas restritivas, possui alterações metabólicas ou mantém uma rotina de atividades físicas intensas.3 Eles funcionam como uma dose complementar de vitaminas e minerais para ajudar a suprir eventuais faltas na dieta, que podem ocorrer por uma alimentação desequilibrada ou insuficiente no dia a dia.3
É importante lembrar: se você possui alguma condição de saúde específica ou deficiência de vitaminas confirmada, a orientação de um profissional de saúde habilitado é indispensável.3
Um suplemento vitamínico, por mais completo que seja, não tem a capacidade de substituir os benefícios de uma alimentação variada e rica em alimentos naturais como frutas, verduras e carnes.3 O próprio nome já diz: ele serve para completar a dieta, atuando como um complemento, e não como um substituto para refeições equilibradas e hábitos saudáveis.2
O ambiente de escritório, com ar condicionado e pouca ventilação, pode apresentar desafios para a saúde1 e a deficiência de nutrientes essenciais como a vitamina C pode resultar em uma imunidade comprometida e maior suscetibilidade a infecções.4
A vitamina C é um micronutriente chave para nossas defesas. Ela atua apoiando diversas funções das células do sistema imune, tanto na resposta inicial (inata) quanto na mais específica (adaptativa).4 Por se acumular em células de defesa, como os neutrófilos, a vitamina C ajuda a melhorar a capacidade do corpo de responder a invasores, participando da eliminação de micróbios.4 O zinco também é um mineral importante nesse processo, auxiliando o sistema imunológico a combater infecções.5
Pensando em ser um parceiro para sua rotina, Targifor® Imunidade A-Z foi desenvolvido como um suplemento alimentar que combina Vitaminas, Minerais e Ômega 3 em sua fórmula.6 Seu objetivo é auxiliar no fortalecimento da sua imunidade, ajudando você a manter suas defesas em dia.6
Sentir-se cansado física e mentalmente pode ser um sinal de que seu corpo precisa de mais suporte. Vitaminas e minerais são essenciais nesse processo, pois participam ativamente das vias metabólicas que geram energia para nossas células.7 O metabolismo energético, o transporte de oxigênio e as funções dos neurônios dependem desses nutrientes para funcionar corretamente, sendo críticos para a disposição cerebral e muscular.7
As vitaminas do complexo B (com exceção do folato/B9) estão envolvidas diretamente na produção de energia celular.7 A deficiência de vitamina B6, por exemplo, pode causar anemia microcítica e levar a sintomas de fraqueza e cansaço.7 Já a falta de vitamina B12 pode resultar em menos energia e menor tolerância ao exercício. O ferro também é crucial, pois sua deficiência prejudica o transporte de oxigênio, afetando a resistência e a eficiência energética.7 A vitamina C, por sua vez, participa da produção de energia através da beta-oxidação, e sua deficiência pode ser responsável por sintomas como fraqueza e dor muscular.7
Manter o foco e a concentração no trabalho exige que nosso cérebro esteja funcionando bem. Vitaminas e minerais são importantes não só para a energia cerebral, mas também para a estrutura e comunicação entre os neurônios.7 Vitaminas como B1, B5, B6, B9 e C estão envolvidas na produção de neurotransmissores.7 O ferro é conhecido por ser crítico para processos neurais como a mielinização (formação da capa protetora dos nervos) e a plasticidade neural, enquanto o zinco atua na formação e migração dos neurônios e nas conexões entre eles (sinapses).7 Não é à toa que a deficiência de ferro pode causar problemas de concentração e memória.7, 8
Targifor® Imunidade A-Z é um suplemento vitamínico desenvolvido para adultos.6 Sua fórmula auxilia no fortalecimento da imunidade e no metabolismo energético,6 além de possuir ação antioxidante que combate os radicais livres.6 É um produto livre de lactose e glúten, pensado para se encaixar na sua rotina.6
Entendendo que as mulheres têm necessidades específicas, Targifor® oferece a versão Targifor® Imunidade A-Z Mulher. Este suplemento alimentar combina vitaminas, minerais e ômega 3, auxiliando também na imunidade e no metabolismo energético.9 Como diferencial, sua fórmula contribui para a manutenção da saúde dos cabelos, pele e unhas e auxilia na formação do colágeno.9 Assim como a versão regular, tem ação antioxidante e é livre de lactose e glúten.9
Manter um estilo de vida saudável, com o organismo em equilíbrio, está diretamente ligado aos nossos hábitos diários, e a alimentação é peça-chave.6, 9 Os produtos Targifor® Imunidade A-Z e A-Z Mulher foram criados para serem seus aliados, ajudando você a manter o equilíbrio físico e mental para encarar os desafios do ambiente de trabalho com mais disposição e proteção.6, 9
A escolha de um suplemento deve sempre levar em conta suas necessidades individuais e as informações presentes no rótulo do produto. Targifor® Imunidade A-Z e sua versão Mulher são indicados para adultos (a partir de 19 anos), com a recomendação de ingestão de 2 cápsulas por dia.6, 9
Para que a suplementação com vitaminas e minerais possa trazer benefícios relacionados à fadiga física e mental, bem como às funções cognitivas e psicológicas, a duração do seu uso deve ser considerada.7
Lembre-se: o uso de qualquer suplemento vitamínico ou mineral deve ser acompanhado pela orientação de um profissional de saúde qualificado.2 Um médico ou nutricionista poderá avaliar suas necessidades individuais, indicar a dose correta e o tempo de uso adequado para você.2 Se você possui alguma condição de saúde pré-existente ou deficiência nutricional específica, essa orientação profissional é ainda mais importante antes de iniciar o consumo.3
Cuidar de si mesmo no ambiente de trabalho vai além de cumprir tarefas; é investir no seu bem-estar. A qualidade do ambiente onde passamos tantas horas impacta diretamente nosso desempenho, saúde e disposição.1 Sabemos que vitaminas e minerais são peças-chave para que nosso corpo funcione bem, desde a produção de energia até a manutenção do sistema imunológico.7
Nesse contexto, um suplemento vitamínico como Targifor® Imunidade A-Z pode ser um parceiro valioso, oferecendo nutrientes importantes em sua composição.6 Contudo, é essencial ter em mente que suplementos são um complemento, e não um substituto para uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.3
Para fazer as melhores escolhas para sua saúde, converse sempre com seu médico ou nutricionista. Eles são os profissionais mais indicados para orientar sobre a necessidade e a forma correta de utilizar suplementos.2
