Dicas de Saúde Targifor^®

O nutricionista pode transformar sua relação com a comida e não deve ser consultado só na hora de perder uns quilinhos, não! Ele pode fazer muito por você e pelo seu bem-estar. 

O magnésio é um mineral essencial para o corpo funcionar bem. Saiba como ele pode ajudar na sua saúde e o que fazer para consumir esse nutriente no dia a dia.

A deficiência de vitaminas no corpo pode ocorrer por diversos motivos e provocar sérios problemas de saúde. Conheça os tipos de hipovitaminoses mais comuns e saiba como se prevenir.

O corpo precisa de uma porção de nutrientes para funcionar a todo o vapor, mas não é sempre que seu organismo tem acesso a eles. Entenda como multivitamínicos podem ajudar!

Este aminoácido participa da construção de proteínas, importantes para diversas funções do organismo. Conheça os benefícios de consumi-la regularmente!

Este nutriente é importante para diversas funções do corpo, inclusive na modulação do sistema imune, sabia? Veja em que alimentos encontrá-lo e como tomar zinco em forma de suplementos.  

Os antioxidantes travam uma batalha contra substâncias nocivas para nos proteger! Entenda como isso acontece e veja onde encontrar antioxidantes para incluir em sua rotina. 

Uma boa alimentação é fonte de toda energia que precisamos. Saiba o que colocar no cardápio para ter mais disposição.

Saiba como a vitamina C pode melhorar a imunidade e ainda proteger a pele. Descubra tudo sobre esse poderoso antioxidante.

A “vitamina do sol” tem diversas funções no organismo, sendo essencial para saúde dos ossos e para imunidade. Conheça as fontes e os benefícios do nutriente 

Esse micronutriente tem papel fundamental para o sistema imunológico, traz benefícios para a pele e muito mais. Saiba tudo sobre a vitamina E. 

O ômega 3 está muito relacionado aos benefícios para o coração, mas existem outras vantagens para o organismo em seu consumo regular. Vem ver quais são!

Sol, calor, praia, piscina… Ah, o verão! Com tantas delícias não dá para descuidar da saúde. Veja dicas para não passar perrengue na estação. 

Além de dar suporte à imunidade, ingerir vitamina C também ajuda o corpo a absorver melhor o ferro que vem dos alimentos! Saiba mais detalhes aqui 

Criança doente o tempo inteiro pode ser sinal de imunidade baixa. Por isso, veja como fortalecer a saúde dos pequenos com essas dicas simples!

A melhora do foco está diretamente relacionada ao bom funcionamento cognitivo. E uma alimentação rica em vitaminas, além de contribuir para sua saúde, pode ajudar na sua memória e concentração! 

A melhor hora para tomar vitaminas depende do tipo de nutriente, se é lipossolúvel e hidrossolúvel. Entenda e cuide da sua saúde!

Quer mais energia e disposição no seu dia? Confira 7 dicas fáceis e comprovadas para manter o pique o dia inteiro!

Elas são importantes para diversas funções do corpo, incluindo produção de energia, saúde da pele e fortalecimento do sistema imunológico. Veja que alimentos são ricos em vitamina B!

Quando se está gripado, o melhor é dar um tempo e descansar. Veja o que fazer para recuperar logo a imunidade e a energia e voltar à ativa!

A imunidade é a forma que o corpo tem para se proteger de microrganismos invasores. É dividida entre a natural, que temos desde o nascimento, e a adquirida ao longo da vida 

Variações bruscas de temperatura impactam o sistema imunológico e aumentam a chance de pegar infecções. Veja como evitar tudo isso e cuidar da sua imunidade!

Veja como complementar sua dieta, quando necessário, com as vitaminas certas. Descubra como os suplementos alimentares podem melhorar sua energia e imunidade.

Saiba como a arginina melhora o desempenho, o fluxo sanguíneo e aumenta a energia nos treinos.

Para ter um sistema imunológico fortalecido vale prestar atenção na dieta! Saiba o que colocar no prato para manter a imunidade em dia.

A deficiência de vitaminas no corpo pode ocorrer por diversos motivos e provocar sérios problemas de saúde. Conheça os tipos de hipovitaminoses mais comuns e saiba como se prevenir.

Opções como laranja, kiwi e goiaba podem ser grandes aliadas quando o assunto for imunidade. Veja dicas e receitas para inclui-las na sua rotina. 

Saiba o melhor horário, a frequência adequada, a importância desse suplemento para a sua imunidade e muito mais!

Saiba como a vitamina C e a arginina fortalecem a imunidade e aumentam a energia do corpo.

Quer uma pele saudável e bonita? Saiba como as vitaminas certas podem ser suas aliadas e quando é hora de suplementar.

Falta de ferro provoca fadiga e deixa o corpo mais vulnerável à infecções. Veja como consumir o ferro e a melhor forma de suplementá-lo, quando indicado.

Alguns grupos de vitaminas, como vitamina C e do complexo B, são essenciais para o bom desenvolvimento do sistema imunológico durante a infância. 

Descubra se vitaminas engordam, conheça mitos sobre B12, D e C e saiba o que observar no rótulo.

Saiba como escolher o multivitamínico ideal e veja 5 dicas sobre nutrientes e diferenciais.

Entenda para que serve a arginina, seus benefícios e como tomar para ter mais disposição.

Renove suas energias: veja como vitaminas e práticas saudáveis podem te ajudar a combater o cansaço físico e mental e viver melhor.

Para ter um sistema imunológico fortalecido vale prestar atenção na dieta! Saiba o que colocar no prato para manter a imunidade em dia.

Estresse, má alimentação, obesidade e algumas doenças, tudo isso pode bagunçar o nosso sistema imunológico. Entenda o que causa imunidade baixa.

A falta de algumas vitaminas pode provocar sensação de cansaço e fadiga constante. Por isso, é importante garantir a ingestão adequada desses nutrientes para se sentir bem e ainda manter a imunidade em dia.

A vitamina A tem papel importante em diversas funções do corpo, inclusive na saúde ocular e da pele. Além disso, é essencial para uma boa imunidade. 

Entenda quais são as vitaminas essenciais que o corpo precisa para manter os cabelos radiantes e as unhas sempre fortes e veja onde encontrá-las

Uma boa alimentação é fonte de toda energia que precisamos. Saiba o que colocar no cardápio para ter mais disposição.

Um café da manhã equilibrado é fundamental para que você tenha mais energia no seu dia. Aprenda como escolher os alimentos certos.

Fortaleça a imunidade infantil nas viagens com boa alimentação e vitaminas adequadas.

Fortaleça sua imunidade com vitamina C e veja dicas práticas para ter mais saúde o ano todo.

Saiba como escolher o polivitamínico ideal para fortalecer sua imunidade e descubra o que uma fórmula completa, de A a Z, deve conter para sua saúde.

Saiba para que serve a arginina, seus benefícios reais e o que é mito sobre energia e saúde.

Targifor^® C mudou para Targifor^® TeEnergiza. Saiba para que serve!

Saiba o melhor horário, a frequência adequada, a importância desse suplemento para a sua imunidade e muito mais!

Você conhece alguém que está sempre gripado ou resfriado? Isso pode ser culpa do sistema imunológico enfraquecido, uma porta aberta para os vírus. Saiba como se cuidar!

Veja os principais sintomas do estresse e aprenda a controlar seus efeitos no dia a dia.

Confira 10 dicas para cuidar da saúde mental, ter mais bem-estar e equilíbrio no trabalho.

Sente cansaço físico e mental no trabalho? Veja como suplementos e vitaminas ajudam no foco.

Saiba como o estresse no trabalho afeta sua saúde e como vitaminas podem ajudar no equilíbrio.

Entenda os sintomas da TPM e descubra como fortalecer a imunidade e ter mais disposição.

Descubra para que serve a vitamina B12, os sinais de quando está baixa e o melhor horário para tomar. Saiba como manter seus níveis de energia em dia.

O Targifor^® Cewin evoluiu! Agora é Targifor^® TeProtege, com a mesma vitamina C e nova fórmula.

Saiba como treinar no frio, queimar mais calorias e cuidar da saúde com segurança.

Dicas para fortalecer a imunidade de adultos e crianças com alimentação e exercícios.

Descubra quais vitaminas ajudam na energia e disposição para enfrentar o dia com mais ânimo.

Entenda por que a TPM causa irritação e descubra dicas para aliviar os sintomas e o estresse.

Descubra o que é a endorfina e veja como liberá-la com exercícios, alimentação e bons hábitos.

Descubra as causas do cansaço e como recuperar sua energia física e mental com hábitos simples.

Conheça os principais hormônios femininos e como equilibrá-los para o seu bem-estar.

Descubra o que é o Ironman Brasil 2025 e como se preparar com energia e imunidade com Targifor.

O sistema imunológico é responsável por proteger o organismo contra agentes infecciosos e sinais prejudiciais, garantindo a sobrevivência do corpo humano.

Descubra como o estresse afeta o corpo e conheça dicas para fortalecer a imunidade e o bem-estar.

Descubra como um suplemento para imunidade, aliado a hábitos saudáveis, pode fortalecer suas defesas e ajudar a manter o bem-estar da família o ano todo.

Existe uma dificuldade em fazer com que as pessoas deem a devida importância ao estresse psicológico e ao poder que ele pode ter sobre o corpo.